Seni Meditasi untuk Gen Z: Menemukan Keseimbangan di Dunia Modern
Mawar Burhan teknik meditasi, manfaat meditasi, meditasi harian, tips mindfulness, seni relaksasi
Seni Meditasi
Seni Meditasi untuk Gen Z: Menemukan Keseimbangan di Dunia Modern
Dalam era digital yang serba cepat, di mana segala sesuatu dapat diakses dalam sekejap, keseimbangan batin menjadi sesuatu yang langka. Gen Z, generasi yang tumbuh dengan teknologi, menghadapi tekanan mental…