Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Sehari-hari
Mawar Burhan kesehatan mental, terapi psikologi, kecerdasan emosional, edukasi diri, tips kesehatan mental
mental edukasi
Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Sehari-hari
Dalam dunia yang semakin sibuk dan penuh tekanan, menjaga kesehatan mental menjadi semakin penting. Rasa stres, tekanan pekerjaan, dan tuntutan sehari-hari bisa berdampak besar pada kesehatan mental kita. Menyisihkan waktu…